برای بنیان یک ریشه موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل محل, مقتضی فنون اساسی حیاتی است. این مهارت‌ها شامل گرفتن به صخره با انجام عملکرد ایمن و 효율적인, سبک‌ها زیر| وزن را در مکان خود و بهبود استواری و ه